康寶萊減肥原理是什么 康寶萊減肥奶昔的正確喝法是什么

    現在市場上的減肥產品簡直多不勝數,而康寶萊減肥產品一直都很受大家的喜愛。接下來小編就給大家介紹康寶萊減肥原理是什么,康寶萊減肥奶昔的正確喝法是什么?

    康寶萊減肥原理是什么 康寶萊減肥奶昔的正確喝法是什么

      康寶萊減肥原理

      康寶萊減肥原理

    1、每餐(用豆漿或牛奶調制)可提供17克高質量的蛋白質,有助于維持體內蛋白質平衡,幫助您獲得飽腹感,不再渴求不健康的食物和零食。同時讓你減肥時有效的保護肌肉。

    2、特別均衡的營養帶給您足夠的能量,使你精力充沛。

    3、提供18種氨基酸,包括人體不能自行合成的氨基酸。

    4、高質量的大豆分離蛋白使你減肥的同時皮膚不顯松馳。

    5、富含46種營養元素,包括有抗“自由基”破壞作用的維生素A、C、E等保護細胞免受傷害的物質。提供緩釋和快釋碳水化合物,有助于調節高血糖和低血糖指數,維持能量水平。

    6、低熱量、低脂肪、低鈉、高營養、不含膽固醇、有飽腹感。

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      康寶萊減肥原理

      康寶萊減肥奶昔的正確喝法是什么

    1、正常使用普通午餐。建議:400克蔬菜、125克飯(食量較小者可減量)、100克魚蝦或牛肉。點心、蘋果200克,沒有蘋果可用人參果、梨、桃代替,蘋果比任何水果都好,但每天一個就夠了。如您想晚餐吃正餐,午餐與晚餐可以交換。 如在非用餐時間餓了,請喝半份蛋白飲料??祵毴R蛋白飲料調制方法:蛋白混合飲料(英文名:FORMULA 1)(內配有勺子二勺約25克)和250毫升-400毫升脫脂奶攪拌均勻,代替兩餐即可。

    2、一定要用冷的或溫的,不能太燙。如沒有脫脂奶可用脫脂奶粉、豆漿、脫脂酸奶代替,也可以多加一勺蛋白混合飲料用水沖調。這樣已足以提供全面均衡的熱量,確保身體健康所需的營養。您只需每天以一杯可口的奶昔代替早餐和午餐(或晚餐),但正餐時則少吃油炸、高熱量、高脂肪的食物,多吃蔬菜、水果。

    經過以上的介紹,想必大家已經知道了康寶萊減肥原理是什么。大家在吃康寶萊減肥奶昔的時候,可以參考上述的方法。

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