康寶萊減肥效果最好的產品有哪些,康寶萊奶昔的減肥原理


     

    內部人士爆料,康寶萊減肥的真相!

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    很多人減肥都沒有什么效果,那是因為沒有選對產品??祵毴R是公認的健康飲食,幫助大家改善身體狀態的品牌。今天就讓小編為大家介紹康寶萊減肥效果最好的產品有哪些,康寶萊奶昔的減肥原理。

    康寶萊減肥效果最好的產品有哪些

    1、康寶萊的減肥產品主要就是奶昔代餐,是一種方便快捷的減肥飲食,康寶萊奶昔除了替代常規的飲食外,還能彌補你日常營養攝入的缺失,在減肥否認過程中為人體提供人體所需的維生素、礦物質和膳食纖維等各種營養,而且相比于平常的正餐熱量更低。

    康寶萊減肥產品(奶昔)中蘊含優質大豆蛋白,是補充優質蛋白的健康選擇,高蛋白、低脂、低碳水化合物的特點是其可以幫助人體維持較低水平的血糖指數,減少脂肪尤其是內臟脂肪的堆積、降低糖尿病等疾病的患病概率,可以有效防止胰島素分泌過多,有助于減肥。

    2、康寶萊有濃縮速溶茶飲,茶可以幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。 綠茶具有抗氧化功效,其所含的有效成份能促進肌體消耗多余熱量,是減重的最佳搭配品。

    康寶萊減肥效果最好的產品有哪些,康寶萊奶昔的減肥原理

      康寶萊減肥

      康寶萊奶昔的減肥原理

    減肥很簡單,就是用營養奶昔餐代替三餐中的一到兩餐,另外正常吃飯菜(不節食,不餓肚子,主食和葷、素菜都可以吃)。

    如果是肥胖,建議2餐營養奶昔代餐,1餐吃飯菜。

    如果是超重,建議1餐營養奶昔代餐,2餐吃飯菜。

    簡單的說減肥原理,就是營養奶昔是一餐豐盛大餐的營養(人體必須的蛋白質等41種營養素全有了,保障營養均衡,健康不傷身!),但營養奶昔只含有相當于一個蘋果的熱量(一餐只有200千卡,低熱量),當人體攝入熱量低于消耗,就會調動身體脂肪燃燒供給身體所需,這樣不知不覺中就減肥啦!

    讓我們來計算下熱量:

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      康寶萊減肥

      人一天最低需要攝入1000千卡熱量(不能低于1000千卡,否則會損害身體,減肥不是熱量越低越好),兩餐代餐奶昔產生200千卡×2=400千卡,普通正餐一餐約為600千卡,三餐之和為1000千卡,正常人消耗熱量一天2000-2400千卡,所缺少的1000-1400千卡,就須要燃燒脂肪來補足(只有營養均衡的情況下才會燃燒到脂肪,不然只會消耗肌肉,比如:節食。而失去的肌肉是馬上會反彈的)。

    一周消耗7000-9800千卡,7700千卡熱量=1公斤脂肪,一周減0.91-1.27公斤,所以一個月約減4--5公斤。這種減肥方法符合人體自然代謝原理,是世界公認最健康有效的減肥方法。

    以上就是小編為大家介紹的關于康寶萊減肥的相關內容??祵毴R的產品很多,有興趣的朋友可以多了解一下各種產品的功效,如果減肥,最好搭配不同的產品使用效果更佳。

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